Chia…Ché …Bien!

Excellente source d’Omega-3, la graine de chia est un superaliment tendance ! Vantée par de nombreux nutritionnistes, elle posséderait des qualités diététiques inégalables. Simple effet de mode ou véritable aliment santé ? Tentons d’y voir plus clair. Le chia (prononcé kia) est une plante herbacée originaire du Mexique qui appartient à la famille des sauges . Le terme chia est dérivé de chiyan qui désigne … Continuer de lire Chia…Ché …Bien!

Les petits maux…Envolés!

Coucou mes abonnés, et si aujourd’hui on parlait de votre santé? Depuis de nombreuses années, beaucoup d’entre nous subissons les grands bouleversements du  secteur agroalimentaire! Par facilité, nous achetons des plats préparés. Le midi, nous les réchauffons au micro-ondes, et nous les engloutissons sur le pouce…Et le soir, exténués par la journée passée, nous ne prenons même pas le temps de concocter  des « mets équilibrés ». … Continuer de lire Les petits maux…Envolés!

La traque aux cernes!

Dernièrement, une de mes lectrices m’a écrit pour me faire part de son désarroi! La sentant très fragile, j’ai décidé de l’éclairer en lui expliquant comment s’installe les cernes, ce que l’on peut faire pour les atténuer, et comment vivre avec ! Je sais ce que peut ressentir cette femme, car moi même, j’ai longtemps eu de gros cernes désagréables! Un jour, j’ai eu la … Continuer de lire La traque aux cernes!

La pilule orange nommée Curcuma!

Le Curcuma serait plus efficace que le Prozac pour traiter la dépression… Il est de notoriété publique dans le monde de la santé naturelle, que les produits pharmaceutiques font souvent (sinon toujours) plus de mal que de bien. Il est également clair que les aliments, les plantes et d’autres sources naturelles peuvent offrir des avantages similaires sans les effets secondaires néfastes. Une fois de plus, … Continuer de lire La pilule orange nommée Curcuma!

Miroir mon beau miroir…Dis moi si je suis la plus belle!

Bonjour les abonnés de La Plume De Flo! Et bienvenue sur mon blog. Je suis heureuse de vous retrouver pour un nouvel article « Conseils Beauté ».!! Voici 10 conseils basiques pour avoir une jolie peau. Ce sont 10 conseils simples que toutes personnes désirant entretenir et prendre soin de sa peau se doit de connaître. Si vous aimez cet article, n’hésitez pas à le partager! Ces … Continuer de lire Miroir mon beau miroir…Dis moi si je suis la plus belle!