Opération Anti-gras!

L’été arrive à grands pas mes abonnés! Voici mes 4 astuces pour retrouver notre ligne avant d’endosser nos jolis bikinis! Quand on veut perdre du gras et affiner sa silhouette, on se tourne parfois vers les mauvais produits.  Entre les régimes drastiques, les pilules et les crèmes miracles, on se sent vite perdue. Mais saviez-vous qu’il existe des aliments naturellement brûle-graisses ? 🍆L’aubergine : véritable … Continuer de lire Opération Anti-gras!

« Que ta nourriture soit ta médecine, et ta médecine,ta nourriture » Hippocrate.

A l’heure du bien-être, de l’alimentation bio et écologique, le jeûne est particulièrement en vogue. Et pour cause, il permettrait de nettoyer le corps des toxines accumulées au fil du temps, un peu à la manière d’une cure détox, en plus drastique. Zoom sur une pratique devenue « ultra tendance »! En menant ma petite enquête sur Google et les réseaux sociaux, j’ai eu l’impression de naviguer … Continuer de lire « Que ta nourriture soit ta médecine, et ta médecine,ta nourriture » Hippocrate.

Et…Si

Depuis des années, je suis persuadée que la vie après la mort..existe. Qu’il y à un « au-delà »!. Avons-nous une âme? Y a-t-il une vie après la mort? Depuis les débuts de l’histoire, la vie après la mort a été expérimentée par d’innombrables personnes qui sont revenues raconter leur histoire.  Le compte-rendu le plus remarquable est celui vécu de première main par le neurochirurgien (pendant 25 … Continuer de lire Et…Si

Viande Or Not Viande

Il y a quelques jours, j’ai comme vous, vu le rapport alarmant concernant la consommation de charcuterie & de viande rouge. Depuis que je suis toute petite, mes parents m’ont toujours obligée a manger de la viande rouge. Et pour cause: « Vous avez une petite carence en fer, pensez à manger de la viande rouge » , nombreux sont les gens qui ont entendu … Continuer de lire Viande Or Not Viande

Les petits maux…Envolés!

Coucou mes abonnés, et si aujourd’hui on parlait de votre santé? Depuis de nombreuses années, beaucoup d’entre nous subissons les grands bouleversements du  secteur agroalimentaire! Par facilité, nous achetons des plats préparés. Le midi, nous les réchauffons au micro-ondes, et nous les engloutissons sur le pouce…Et le soir, exténués par la journée passée, nous ne prenons même pas le temps de concocter  des « mets équilibrés ». … Continuer de lire Les petits maux…Envolés!

La traque aux cernes!

Dernièrement, une de mes lectrices m’a écrit pour me faire part de son désarroi! La sentant très fragile, j’ai décidé de l’éclairer en lui expliquant comment s’installe les cernes, ce que l’on peut faire pour les atténuer, et comment vivre avec ! Je sais ce que peut ressentir cette femme, car moi même, j’ai longtemps eu de gros cernes désagréables! Un jour, j’ai eu la … Continuer de lire La traque aux cernes!

La pilule orange nommée Curcuma!

Le Curcuma serait plus efficace que le Prozac pour traiter la dépression… Il est de notoriété publique dans le monde de la santé naturelle, que les produits pharmaceutiques font souvent (sinon toujours) plus de mal que de bien. Il est également clair que les aliments, les plantes et d’autres sources naturelles peuvent offrir des avantages similaires sans les effets secondaires néfastes. Une fois de plus, … Continuer de lire La pilule orange nommée Curcuma!